মাথাব্যথা, আর দুশ্চিন্তা ৩০ সেকেন্ডে  উধাও !
স্বাস্থ্য
এমন কিছু টিপস যা আপনার খুবই উপকারে আসবে! আমরা অনেকেই প্রায়ই মাথাব্যথা নিয়ে ভুগি। আবার অনেকেই নানান করণে টেনশনে থাকি, …
হঠাৎ করে প্রেসার কমে বা বেড়ে গেলে কি করবেন?
Health tips
উচ্চ রক্তচাপ ও নিম্ন রক্তচাপ আমাদের মধ্যে অনেকের রয়েছে হাই ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা। সঠিক ও স্বাস্থ্যকর খাদ্য …
কচুর লতির সাধারণ কিছু গুণ!
Fitness
কচুর লতির অসাধারণ গুণ! কচুর লতিতে প্রচুর পরিমাণে আয়রন রয়েছে যা দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। খেলোয়াড়, গর্ভস্থ …
বুক জ্বালা? অম্বল?  বাড়িতে থাকা মাত্র ৪ টি উপাদানই করতে পারে এর সমাধান।
Fitness
মশলাদার খাবার কার না পছন্দ। আর যদি মশলাদার খাবার খেয়ে বদহজম হয় তাহলে অ্যালোপাথি ওষুধ বা চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন হয়ে দাঁড়ায়। …
ওজন কমানোর উপায়
Health
আপনি কি সারাদিন ব্যস্ত থাকেন, ব্যায়াম কিংবা ডায়েট করার কি সময় নেই। ফলে হু হু করে বেড়ে চলেছে আপনার ওজন! …